AdiK - Wto Lis 24, 2015 11:58 pm Temat postu: stożek ,a siłownia... Myślę ,że warto podzielić się tą wiedzą ..... Zawsze uważałem ,że siłka ze stożkiem to zły pomysł ...naczytałem się tego na forach.... A ,że lubię zawsze chodziłem.....choć przerwałem na pół roku.... Zaskoczyło mnie gdy usłyszałem od kilku specjalistów ,że rezygnacja z ćwiczeń jest nie uzasadniona.... Oczywiście jeżeli nie ćwiczysz z mega obciążeniami... Jak wspomnieli lekarze wzrost ciśnienia ma niewielki wpływ na wzrost cienienia w oku i o ile ćwiczysz z niewielkim obciążeniem , cardio lub gimnastyka lekkie obciążenie nic złego nie powinno się przytrafić... Wielu stożkowców twierdziło ,że siłka kategorycznie odpada o dziwo nie potwierdzają tego specjaliści... Jednak każdy z nich podkreślił ,że duże obciążenia odpadają... |
||||||
