KERATOCONUS Strona Główna


Poprzedni temat «» Następny temat
Siłownia
Autor Wiadomość
Hostman

Rok wykrycia SR: 2011
Dołączył: 20 Lut 2012
Posty: 1
Wysłany: Pon Lut 20, 2012 7:15 pm   Siłownia

Witam!

Od wczoraj chodzę na siłownie i kieruje się z pytaniem do was czy siłownia rzeczywiste może negatywnie wpłynąć na SR? Wiem ze duże ciężary są nie wskazane i staram się ich unikać ale nie wiem jak z dźwiganiem mniejszych. Strasznie mi zależny na siłowni i nie chciałbym z niej rezygnować. Dodam ze jestem po crossie
 
 
piotr h. 

Rok wykrycia SR: 1998
Dołączył: 22 Paź 2011
Posty: 22
Skąd: legnica
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 9:23 pm   

Może wplywać negatywnie a jeszcze nie daj Boże sterydy.Ja sam ćwiczę plus taekwondo ale po przeszczepie koniec.sam nie wiem czy jakbym nie ćwiczyl to bym uniknął przeszczepu chyba nie bo mam przymglenia.ale w małe ciężary nie wierzę bo chcesz więcej i więcej .sam dzwigam +140 kg na sztandze.ale silownia jest zabójcza dla kręgosłupa przede wszystkim.w tym roku mam preszczep i po 14 latach ciagłej siłowni bedzie koniec :cry: ale oczy ważniejsze ...
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do: